Dicas Para RA

Quanta água devo beber?

O que você passa no Pão? Margarina ou Manteiga

O que é mais saudável: manteiga ou margarina? 

Qual delas engorda mais? 

Pão de Queijo de Frigideira

Pra quem ainda não conhece,

Vai ai a Receita do Pão de Queijo de Frigideira.

1 ovo
3 colheres de sopa de goma de tapioca
1 colher de sopa super cheia de queijo requeijão light
1 pitadinha de sal

Preparo:
Misture todos os ingredientes em uma vasilha com um garfo.
Pegue uma frigideira antiaderente, ligue o fogo e coloco na frigideira está mistura, fogo baixo deixe dourar, caso queira nessa hora que coloca na frigideira vc pode por poucos pedaços de queijo branco.
Mais também se não quiser e não tiver não precisa.

Feito isso deixe dourar dos dois lados e prontinho, já estará pronto.

Recheios para Tapioca

A tapioca pode ser com vários recheios,

Os de sempre que são:

Presunto e Queijo

Peito de Peru e Queijo

Tomate e Orégano

Atum com tomate e orégano

Frango desfiado, cenoura e azeitona

Frango desfiado, milho e ervilha

Refogado de Legumes, (Cenoura/ Abobrinha/ Repolho)

Mais aqui vc encontrar algumas receitas a mais..

Vamos conferir?

Sopa do Mundo da Jujuh Fit

Boa noite gente querida!!

Resolvi fazer uma sopinha para esquentar esse frio.

Quer receita?

10 benefícios de beber água morna com limão todas as manhãs

A natureza alcalina da vitamina C nos ajuda a manter uma pele saudável e radiante de dentro para fora, já que elimina as bactérias que causam a acne.

O limão é muito benéfico para a saúde. Seus principais benefícios são o forte poder antibiótico, antiviral e os poderes de estimulação imunológica, assim como ouso no auxílio na perda de peso, devido a seu poder digestivo e de limpar o fígado.