Dica:
Minhas refeições faço sempre nesse prato infantil com divisórias pq ele engana parece que vc ta comendo bastante, porém cabe o suficiente para a refeição. .
Na duas menores arroz e feijão e carne na grande salada.
Hoje fui de :
1 colher de feijão
3 colheres de arroz branco
5 fatias de linguiça feita na água
Salada de alface temperada com um dente de alho cru fatiado, um pouco de chia e sal.
Uma delicia.. e vc o que comeu hoje?
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